Sexologue

Lisez ces détails des sexologues et apprenez en plus sur les relations sexuelles

En savoir plus

Sexologue En savoir plus

Annuaire / Sexologues / Charente

Trouvez un sexologue de la Charente et prenez rendez-vous par téléphone.

757 AVENUE CHARLES DE GAULLE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

412 AVENUE DU MARéCHAL DE LATTRE DE TASSIGNY
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

10 RUE GUY DE LA VASSELAIS
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

5 RUE ABBAYE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

RUE DE BOURGOGNE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

6 PLACE DU MARECHAL JUIN
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

16 RUE GEORGE SAND
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

57 RUE ROBERT DESNOS
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

9 CHEMIN DU BOS
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

ROND POINT DE LA NATION
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

3 BOULEVARD DE LA COMMUNE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

16 AVENUE DE LA POSTE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

18 RUE FERNAULT
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

QUARTIER BELLEVILLE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

374 CHEMIN TOURVIEILLE
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

15 RUE PAUL RABOUTET
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

LES EPINETTES
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

3 RUE BRANLY
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

3 RUE ARLETTY
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

RUE CAMILLE ARNAUD
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

28 BIS RUE DE LONGVIC
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

PLACE DU GUESCLIN
24410 Ponteyraud

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

97 RUE GAUTIER
17100 Saintes

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

34 RUE DE LA PIERRE LEVéE
27000 Évreux

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

25 RUE DE LA PORTE BOUQUEYRE
33330 Saint-Émilion

Vous êtes professionnel et vous souhaitez mettre à jour votre profil ?

Actualités

Comment soulager une migraine en 30 secondes ?

Comment soulager une migraine en 30 secondes ?

Les migraines, ces maux de tête intenses et pulsatiles, peuvent gâcher votre journée en un instant. Heureusement, il existe des astuces simples et rapides pour les soulager en 30 secondes seulement. 1. Point de pression Massez certains points d'acupression pendant 30...

Comment le CBD agit-il sur votre santé mentale et physique ?

Comment le CBD agit-il sur votre santé mentale et physique ?

Dans un monde où le bien-être et la santé sont des préoccupations majeures, le cannabidiol émerge comme un sujet de grand intérêt. De plus en plus de personnes se tournent vers cette molécule dérivée du cannabis pour ses potentielles vertus thérapeutiques. Cet article...

Notre avis sur le site la naturelle

Notre avis sur le site la naturelle

 La Vie Naturelle : Une entreprise Française investie dans le bien-être Aujourd'hui, je suis ravie de vous partager une découverte récente qui résonne particulièrement avec mes convictions en matière d'alimentation et de santé. Les superaliments ont depuis longtemps...

Expertise en chirurgie orthopédique à Toulon Saint-Roch

Expertise en chirurgie orthopédique à Toulon Saint-Roch

Vous avez besoin de soins personnalisés pour votre genou ou votre hanche ? Le Dr Kevin Guilhem, chirurgien orthopédiste à Toulon Saint-Roch, offre des solutions chirurgicales avancées pour les problèmes articulaires. Des solutions avancées pour la hanche et le genou...

Les multivitamines Made in France les mieux notées sur Amazon

Les multivitamines Made in France les mieux notées sur Amazon

À l'heure où la santé et le bien-être occupent une place prépondérante dans nos vies, le recours aux compléments alimentaires multivitaminés est devenu monnaie courante. Sur la plateforme Amazon, où les avis et les évaluations des consommateurs sont abondants, il est...

Top 5 des vitamines C les mieux notés : Comparatif

Top 5 des vitamines C les mieux notés : Comparatif

La vitamine C est un élément essentiel de notre alimentation, réputée pour renforcer le système immunitaire, favoriser la santé de la peau et des cheveux, et agir comme un puissant antioxydant. Cependant, il peut être difficile d'obtenir suffisamment de cette vitamine...

Rechercher par communes

Sexologues Abzac
Sexologues Agris
Sexologues Aignes-et-Puypéroux
Sexologues Aigre
Sexologues Aizecq
Sexologues Alloué
Sexologues Ambérac
Sexologues Ambernac
Sexologues Ambleville
Sexologues Anais
Sexologues Angeac-Champagne
Sexologues Angeac-Charente
Sexologues Angeduc
Sexologues Angoulême
Sexologues Ansac-sur-Vienne
Sexologues Anville
Sexologues Ars
Sexologues Asnières-sur-Nouère
Sexologues Aubeterre-sur-Dronne
Sexologues Aubeville
Sexologues Auge
Sexologues Auge-saint-médard
Sexologues Aunac
Sexologues Aussac-vadalle
Sexologues Baignes-Sainte-Radegonde
Sexologues Balzac
Sexologues Barbezières
Sexologues Barbezieux-saint-hilaire
Sexologues Bardenac
Sexologues Barret
Sexologues Barro
Sexologues Bassac
Sexologues Bayers
Sexologues Bazac
Sexologues Beaulieu-sur-Sonnette
Sexologues Bécheresse
Sexologues Bellon
Sexologues Benest
Sexologues Bernac
Sexologues Bessac
Sexologues Bessé
Sexologues Bignac
Sexologues Bioussac
Sexologues Birac
Sexologues Blanzac-porcheresse
Sexologues Blanzaguet-saint-cybard
Sexologues Boisbreteau
Sexologues Bonneuil
Sexologues Bonneville
Sexologues Bors-de-montmoreau
Sexologues Bouëx
Sexologues Bourg-Charente
Sexologues Bouteville
Sexologues Boutiers-Saint-Trojan
Sexologues Brettes
Sexologues Bréville
Sexologues Brie
Sexologues Brie-sous-Barbezieux
Sexologues Brie-sous-Chalais
Sexologues Brigueuil
Sexologues Brillac
Sexologues Brossac
Sexologues Bunzac
Sexologues Cellefrouin
Sexologues Cellettes
Sexologues Chabanais
Sexologues Chabrac
Sexologues Chadurie
Sexologues Chalais
Sexologues Challignac
Sexologues Champagne-Mouton
Sexologues Champagne-vigny
Sexologues Champmillon
Sexologues Champniers
Sexologues Chantillac
Sexologues Charmant
Sexologues Charmé
Sexologues Charras
Sexologues Chasseneuil-sur-bonnieure
Sexologues Chassenon
Sexologues Chassiecq
Sexologues Chassors
Sexologues Châteaubernard
Sexologues Châteauneuf-sur-Charente
Sexologues Châtignac
Sexologues Chavenat
Sexologues Chazelles
Sexologues Chenommet
Sexologues Chenon
Sexologues Cherves-Châtelars
Sexologues Cherves-richemont
Sexologues Chillac
Sexologues Chirac
Sexologues Claix
Sexologues Cognac
Sexologues Combiers
Sexologues Condac
Sexologues Condéon
Sexologues Confolens
Sexologues Coulgens
Sexologues Courbillac
Sexologues Courcôme
Sexologues Courgeac
Sexologues Courlac
Sexologues Couture
Sexologues Cressac-saint-genis
Sexologues Criteuil-la-Magdeleine
Sexologues Curac
Sexologues Deviat
Sexologues Dignac
Sexologues Dirac
Sexologues Douzat
Sexologues Ébréon
Sexologues Échallat
Sexologues Écuras
Sexologues Édon
Sexologues Embourie
Sexologues Empuré
Sexologues Épenède
Sexologues Éraville
Sexologues Esse
Sexologues Étagnac
Sexologues Étriac
Sexologues Exideuil
Sexologues Eymouthiers
Sexologues Feuillade
Sexologues Fléac
Sexologues Fleurac
Sexologues Fontclaireau
Sexologues Fontenille
Sexologues Fouquebrune
Sexologues Fouqueure
Sexologues Foussignac
Sexologues Garat
Sexologues Gardes-le-Pontaroux
Sexologues Genac
Sexologues Genouillac
Sexologues Gensac-la-Pallue
Sexologues Genté
Sexologues Gimeux
Sexologues Gond-pontouvre
Sexologues Gondeville
Sexologues Gourville
Sexologues Grassac
Sexologues Graves
Sexologues Graves-saint-amant
Sexologues Guimps
Sexologues Guizengeard
Sexologues Gurat
Sexologues Hiersac
Sexologues Hiesse
Sexologues Houlette
Sexologues Jarnac
Sexologues Jauldes
Sexologues Javrezac
Sexologues Juignac
Sexologues Juillac-le-Coq
Sexologues Juillaguet
Sexologues Juillé
Sexologues Julienne
Sexologues Jurignac
Sexologues L'Isle-d'Espagnac
Sexologues La Chapelle
Sexologues La Chèvrerie
Sexologues La Couronne
Sexologues La Faye
Sexologues La Forêt-de-Tessé
Sexologues La Magdeleine
Sexologues La Péruse
Sexologues La Rochefoucauld
Sexologues La Rochette
Sexologues La Tâche
Sexologues Lachaise
Sexologues Ladiville
Sexologues Lagarde-sur-le-Né
Sexologues Lamérac
Sexologues Laprade
Sexologues Le Bouchage
Sexologues Le Grand-Madieu
Sexologues Le Lindois
Sexologues Le Tâtre
Sexologues Le-Vieux-Cérier
Sexologues Les Adjots
Sexologues Les Essards
Sexologues Les Gours
Sexologues Les Métairies
Sexologues Les Pins
Sexologues Lessac
Sexologues Lesterps
Sexologues Lézignac-Durand
Sexologues Lichères
Sexologues Ligné
Sexologues Lignières-Sonneville
Sexologues Linars
Sexologues Londigny
Sexologues Longré
Sexologues Lonnes
Sexologues Louzac-saint-andré
Sexologues Lupsault
Sexologues Lussac
Sexologues Luxé
Sexologues Magnac-lavalette-villars
Sexologues Magnac-sur-Touvre
Sexologues Maine-de-boixe
Sexologues Mainfonds
Sexologues Mainxe
Sexologues Mainzac
Sexologues Malaville
Sexologues Mallaville
Sexologues Manot
Sexologues Mansle
Sexologues Marcillac-Lanville
Sexologues Mareuil
Sexologues Marillac-le-franc
Sexologues Marsac
Sexologues Marthon
Sexologues Massignac
Sexologues Mazerolles
Sexologues Mazières
Sexologues Médillac
Sexologues Mérignac
Sexologues Merpins
Sexologues Mesnac
Sexologues Messeux
Sexologues Mons
Sexologues Montboyer
Sexologues Montbron
Sexologues Montchaude
Sexologues Montemboeuf
Sexologues Montignac-Charente
Sexologues Montignac-le-Coq
Sexologues Montigné
Sexologues Montjean
Sexologues Montmoreau-saint-cybard
Sexologues Montrollet
Sexologues Mornac
Sexologues Mosnac
Sexologues Moulidars
Sexologues Moutardon
Sexologues Mouthiers-sur-Boëme
Sexologues Mouton
Sexologues Moutonneau
Sexologues Mouzon
Sexologues Nabinaud
Sexologues Nanclars
Sexologues Nanteuil-en-Vallée
Sexologues Nercillac
Sexologues Nersac
Sexologues Nieuil
Sexologues Nonac
Sexologues Nonaville
Sexologues Oradour
Sexologues Oradour-Fanais
Sexologues Orgedeuil
Sexologues Oriolles
Sexologues Orival
Sexologues Paizay-naudouin-embourie
Sexologues Palluaud
Sexologues Parzac
Sexologues Passirac
Sexologues Péreuil
Sexologues Pérignac
Sexologues Pillac
Sexologues Plaizac
Sexologues Plassac-Rouffiac
Sexologues Pleuville
Sexologues Porcheresse
Sexologues Pougné
Sexologues Poullignac
Sexologues Poursac
Sexologues Pranzac
Sexologues Pressignac
Sexologues Puymoyen
Sexologues Puyréaux
Sexologues Raix
Sexologues Rancogne
Sexologues Ranville-Breuillaud
Sexologues Reignac
Sexologues Réparsac
Sexologues Richemont
Sexologues Rioux-Martin
Sexologues Rivières
Sexologues Ronsenac
Sexologues Rouffiac
Sexologues Rougnac
Sexologues Rouillac
Sexologues Roullet-saint-estèphe
Sexologues Roumazières
Sexologues Roumazières-loubert
Sexologues Roussines
Sexologues Rouzède
Sexologues Ruelle-sur-Touvre
Sexologues Ruffec
Sexologues Saint-Adjutory
Sexologues Saint-Amant
Sexologues Saint-Amant-de-Boixe
Sexologues Saint-Amant-de-Bonnieure
Sexologues Saint-Amant-de-Nouère
Sexologues Saint-André
Sexologues Saint-Angeau
Sexologues Saint-Aulais-la-Chapelle
Sexologues Saint-Avit
Sexologues Saint-Bonnet
Sexologues Saint-Brice
Sexologues Saint-christophe
Sexologues Saint-Ciers-sur-Bonnieure
Sexologues Saint-Claud
Sexologues Saint-Cybardeaux
Sexologues Saint-Estèphe
Sexologues Saint-Eutrope
Sexologues Saint-Fort-sur-le-Né
Sexologues Saint-Fraigne
Sexologues Saint-Front
Sexologues Saint-Genis-d'Hiersac
Sexologues Saint-Genis-de-Blanzac
Sexologues Saint-Georges
Sexologues Saint-Germain-de-Confolens
Sexologues Saint-Germain-de-Montbron
Sexologues Saint-Gervais
Sexologues Saint-Gourson
Sexologues Saint-Groux
Sexologues Saint-Hilaire
Sexologues Saint-Laurent-de-Belzagot
Sexologues Saint-Laurent-de-Céris
Sexologues Saint-Laurent-de-Cognac
Sexologues Saint-Laurent-des-Combes
Sexologues Saint-léger
Sexologues Saint-martial
Sexologues Saint-Martin-du-Clocher
Sexologues Saint-Mary
Sexologues Saint-Maurice-des-Lions
Sexologues Saint-médard
Sexologues Saint-Même-les-Carrières
Sexologues Saint-Michel
Sexologues Saint-Palais-du-Né
Sexologues Saint-Preuil
Sexologues Saint-Projet-Saint-Constant
Sexologues Saint-Quentin-de-Chalais
Sexologues Saint-Quentin-sur-Charente
Sexologues Saint-romain
Sexologues Saint-Saturnin
Sexologues Saint-Séverin
Sexologues Saint-Simeux
Sexologues Saint-Simon
Sexologues Saint-Sornin
Sexologues Saint-Sulpice-de-Cognac
Sexologues Saint-Sulpice-de-Ruffec
Sexologues Saint-Vallier
Sexologues Saint-Yrieix-sur-Charente
Sexologues Sainte-Marie
Sexologues Sainte-Sévère
Sexologues Sainte-Souline
Sexologues Salles-d'Angles
Sexologues Salles-de-Barbezieux
Sexologues Salles-de-Villefagnan
Sexologues Salles-Lavalette
Sexologues Saulgond
Sexologues Sauvagnac
Sexologues Sauvignac
Sexologues Segonzac
Sexologues Sérignac
Sexologues Sers
Sexologues Sigogne
Sexologues Sireuil
Sexologues Sonneville
Sexologues Souffrignac
Sexologues Souvigné
Sexologues Soyaux
Sexologues Suaux
Sexologues Suris
Sexologues Taizé-Aizie
Sexologues Taponnat-Fleurignac
Sexologues Theil-Rabier
Sexologues Torsac
Sexologues Tourriers
Sexologues Touvérac
Sexologues Touvre
Sexologues Touzac
Sexologues Triac-Lautrait
Sexologues Trois-Palis
Sexologues Turgon
Sexologues Tusson
Sexologues Tuzie
Sexologues Valence
Sexologues Vars
Sexologues Vaux-Lavalette
Sexologues Vaux-Rouillac
Sexologues Ventouse
Sexologues Verdille
Sexologues Verneuil
Sexologues Verrières
Sexologues Verteuil-sur-Charente
Sexologues Vervant
Sexologues Vibrac
Sexologues Vieux-Ruffec
Sexologues Vignolles
Sexologues Vilhonneur
Sexologues Villebois-Lavalette
Sexologues Villefagnan
Sexologues Villegats
Sexologues Villejésus
Sexologues Villejoubert
Sexologues Villiers-le-Roux
Sexologues Villognon
Sexologues Vindelle
Sexologues Vitrac-Saint-Vincent
Sexologues Viville
Sexologues Voeuil-et-Giget
Sexologues Vouharte
Sexologues Voulgézac
Sexologues Vouthon
Sexologues Vouzan
Sexologues Xambes
Sexologues Yviers
Sexologues Yvrac-et-Malleyrand

Les programmes d'éducation sexuelle conçus pour retarder l'activité sexuelle, augmenter l'utilisation de la contraception et réduire les grossesses chez les adolescentes ne le font pas - et certains peuvent aggraver le problème. C'est une réalité que votre sexologue ne connaît que trop bien. Nous nous sommes entretenus avec vos spécialistes pour parler des préservatifs, du consentement et de la chlamydia - et voici ce que nous avons appris.

1. Nous ne savons pas ce que nous faisons Selon plusieurs rapports on pense qu'éviter le sujet, cependant, conduit les adolescents à avoir des informations erronées sur le sexe.

«Nous comprenons que nous avons soif de sucre même s'il n'est pas sain pour nous», explique-t-elle. «Mais parce que nous savons pourquoi, nous décidons de faire de meilleurs choix alimentaires. En ce qui concerne le sexe et les relations, nous sommes livrés à nous-mêmes. » Une meilleure éducation sexuelle joue un rôle essentiel pour aider les jeunes à prendre des décisions éclairées et responsables et à nouer des relations saines.

Mais par où commencer?

  1. Améliorer la communication. "Quelque chose d'aussi simple que de dire:" Une fois par mois, vous allez vous sentir super excité parce que vous ovulez à ce moment-là ", insiste-t-elle. "Sans ces conversations, vous pouvez avoir l'impression de faire les mauvais choix ou qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous et votre corps."
  2. Vous êtes sexy - les cheveux des jambes et tout Suis-je chauve? Est-ce que je sens? L'éclairage est-il mauvais? Ce ne sont là que quelques-unes des questions qui nous détournent lorsque nous sommes entre les feuilles. Les sexologues croient qu'une relation saine est conditionnée par le fait que les partenaires se donnent mutuellement l'espace nécessaire pour être imparfaits. «Trouvez quelqu'un qui vous traite de la même façon le jour où vous venez de vous épiler et ayez un visage plein de maquillage que le jour où vous avez terminé vos règles et que vous ne vous êtes pas rasé depuis une semaine.»
  3. Nous sommes piégés par de mauvaises habitudes Nous avons tous un ami qui semble accro à quelqu'un qui est mauvais pour eux. Nos cerveaux peuvent s’enfermer dans des schémas négatifs et se fixer sur les gens qui ne sont pas bons pour nous. «C’est comme des cigarettes». "Même s'ils ne sont pas géniaux pour vous, vous pouvez devenir accro." La solution? Votre sexologue recommande de considérer l'amour non pas comme un sentiment, mais comme une condition neurologique, comme la faim ou la soif. "Il est extrêmement important de vous assurer que la personne avec qui vous passez du temps est une personne en bonne santé, car votre corps peut devenir accro à des personnes qui ne sont pas forcément les meilleures pour vous."
  4. Le consentement est crucial Une grande partie de la conversation récente autour du consentement se concentre sur l'expression «non signifie non», mais les sexologues mettent en garde contre la promotion d'un concept dépassé du consentement. La croyance que le viol est quelque chose qui se produit avec des hommes anonymes dans des ruelles sombres est dangereuse. Bien que cela puisse certainement se dérouler de cette façon, le viol se produit beaucoup plus souvent par des connaissances dans des contextes familiers. Selon l'Institut national de la justice, environ 85 à 90 pour cent des agressions sexuelles signalées par des étudiantes sont perpétrées par une personne connue de la victime. «Garder la conversation aussi large que possible est important car cela pourrait être votre petit ami, cela pourrait être votre professeur. Cela pourrait être tellement de choses ». "Le viol est vraiment défini par le moment où vous avez décidé de dire" non "et que quelqu'un ne respecte pas cela.
  5. Ne sautez pas de la falaise du préservatif un sexologue rapporte que les préservatifs ne sont utilisés par les couples que 25% du temps pendant les rapports sexuels. Parmi ceux qui ont des relations à long terme et qui n’ont pas toujours utilisé de préservatifs, 62% ont déclaré qu’ils avaient cessé d’utiliser des préservatifs au bout de deux mois de leur relation. «Quelques mois après le début d'une relation, la plupart des couples sautent de la falaise des préservatifs et arrêtent de les utiliser». «J'étais dans cette position.» Pour beaucoup, explique-t-elle, les statistiques intangibles - qu’une personne sur deux de moins de 26 ans contractera une MST - ne semblent pas factuelles parce que personne ne reconnaît être une statistique. «J'ai découvert que j'avais la chlamydia à la clinique de ma mère. J'étais en couple, c'est ainsi que j'ai découvert que j'étais trompé. Aujourd'hui, elle utilise sa plateforme pour encourager les jeunes à être plus intelligents pour se faire dépister. «La bonne nouvelle à propos d'une infection sexuellement transmissible aujourd'hui, c'est que nous avons WebMD et Google à portée de main», souligne-t-elle, «de sorte que la plupart des personnes atteintes de tout type de maladie savent tout sur elle de fond en comble.»
  6. Exprimez vos bizarreries sexuelles De nombreux couples se heurtent à un mur lorsqu'il s'agit de discuter des trucs torrides qui se produisent dans la chambre. «En tant que femmes, nous subissons un pseudo-lavage de cerveau pour faire certains visages, dire certaines choses ou faire des sons pornographiques», explique Shannon. "C'est plus une performance qu'une expression authentique de soi." Une nouvelle étude de Durex révèle que si 42% des répondants au sondage ont déclaré discuter de leur vie sexuelle avec un ami proche, seuls 27% ont déclaré avoir parlé à leur partenaire de leurs désirs ou de leur satisfaction.

Lisez ces détails des sexologues et apprenez en plus sur les relations sexuelles

Les programmes d'éducation sexuelle conçus pour retarder l'activité sexuelle, augmenter l'utilisation de la contraception et réduire les grossesses chez les adolescentes ne le font pas - et certains peuvent aggraver le problème. C'est une réalité que votre sexologue ne connaît que trop bien. Nous nous sommes entretenus avec vos spécialistes pour parler des préservatifs, du consentement et de la chlamydia - et voici ce que nous avons appris.

1. Nous ne savons pas ce que nous faisons Selon plusieurs rapports on pense qu'éviter le sujet, cependant, conduit les adolescents à avoir des informations erronées sur le sexe.

«Nous comprenons que nous avons soif de sucre même s'il n'est pas sain pour nous», explique-t-elle. «Mais parce que nous savons pourquoi, nous décidons de faire de meilleurs choix alimentaires. En ce qui concerne le sexe et les relations, nous sommes livrés à nous-mêmes. » Une meilleure éducation sexuelle joue un rôle essentiel pour aider les jeunes à prendre des décisions éclairées et responsables et à nouer des relations saines.

Mais par où commencer?

  1. Améliorer la communication. "Quelque chose d'aussi simple que de dire:" Une fois par mois, vous allez vous sentir super excité parce que vous ovulez à ce moment-là ", insiste-t-elle. "Sans ces conversations, vous pouvez avoir l'impression de faire les mauvais choix ou qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous et votre corps."
  2. Vous êtes sexy - les cheveux des jambes et tout Suis-je chauve? Est-ce que je sens? L'éclairage est-il mauvais? Ce ne sont là que quelques-unes des questions qui nous détournent lorsque nous sommes entre les feuilles. Les sexologues croient qu'une relation saine est conditionnée par le fait que les partenaires se donnent mutuellement l'espace nécessaire pour être imparfaits. «Trouvez quelqu'un qui vous traite de la même façon le jour où vous venez de vous épiler et ayez un visage plein de maquillage que le jour où vous avez terminé vos règles et que vous ne vous êtes pas rasé depuis une semaine.»
  3. Nous sommes piégés par de mauvaises habitudes Nous avons tous un ami qui semble accro à quelqu'un qui est mauvais pour eux. Nos cerveaux peuvent s’enfermer dans des schémas négatifs et se fixer sur les gens qui ne sont pas bons pour nous. «C’est comme des cigarettes». "Même s'ils ne sont pas géniaux pour vous, vous pouvez devenir accro." La solution? Votre sexologue recommande de considérer l'amour non pas comme un sentiment, mais comme une condition neurologique, comme la faim ou la soif. "Il est extrêmement important de vous assurer que la personne avec qui vous passez du temps est une personne en bonne santé, car votre corps peut devenir accro à des personnes qui ne sont pas forcément les meilleures pour vous."
  4. Le consentement est crucial Une grande partie de la conversation récente autour du consentement se concentre sur l'expression «non signifie non», mais les sexologues mettent en garde contre la promotion d'un concept dépassé du consentement. La croyance que le viol est quelque chose qui se produit avec des hommes anonymes dans des ruelles sombres est dangereuse. Bien que cela puisse certainement se dérouler de cette façon, le viol se produit beaucoup plus souvent par des connaissances dans des contextes familiers. Selon l'Institut national de la justice, environ 85 à 90 pour cent des agressions sexuelles signalées par des étudiantes sont perpétrées par une personne connue de la victime. «Garder la conversation aussi large que possible est important car cela pourrait être votre petit ami, cela pourrait être votre professeur. Cela pourrait être tellement de choses ». "Le viol est vraiment défini par le moment où vous avez décidé de dire" non "et que quelqu'un ne respecte pas cela.
  5. Ne sautez pas de la falaise du préservatif un sexologue rapporte que les préservatifs ne sont utilisés par les couples que 25% du temps pendant les rapports sexuels. Parmi ceux qui ont des relations à long terme et qui n’ont pas toujours utilisé de préservatifs, 62% ont déclaré qu’ils avaient cessé d’utiliser des préservatifs au bout de deux mois de leur relation. «Quelques mois après le début d'une relation, la plupart des couples sautent de la falaise des préservatifs et arrêtent de les utiliser». «J'étais dans cette position.» Pour beaucoup, explique-t-elle, les statistiques intangibles - qu’une personne sur deux de moins de 26 ans contractera une MST - ne semblent pas factuelles parce que personne ne reconnaît être une statistique. «J'ai découvert que j'avais la chlamydia à la clinique de ma mère. J'étais en couple, c'est ainsi que j'ai découvert que j'étais trompé. Aujourd'hui, elle utilise sa plateforme pour encourager les jeunes à être plus intelligents pour se faire dépister. «La bonne nouvelle à propos d'une infection sexuellement transmissible aujourd'hui, c'est que nous avons WebMD et Google à portée de main», souligne-t-elle, «de sorte que la plupart des personnes atteintes de tout type de maladie savent tout sur elle de fond en comble.»
  6. Exprimez vos bizarreries sexuelles De nombreux couples se heurtent à un mur lorsqu'il s'agit de discuter des trucs torrides qui se produisent dans la chambre. «En tant que femmes, nous subissons un pseudo-lavage de cerveau pour faire certains visages, dire certaines choses ou faire des sons pornographiques», explique Shannon. "C'est plus une performance qu'une expression authentique de soi." Une nouvelle étude de Durex révèle que si 42% des répondants au sondage ont déclaré discuter de leur vie sexuelle avec un ami proche, seuls 27% ont déclaré avoir parlé à leur partenaire de leurs désirs ou de leur satisfaction.