1. Un mauvais sommeil est lié à un poids corporel plus élevé Un mauvais sommeil est fortement lié à la prise de poids.Les personnes dont la durée de sommeil est courte ont tendance à peser beaucoup plus lourd que celles qui dorment suffisamment. En fait, la courte...

De belles dents : on les prépare très tôt !

par Johanna | Déc 13, 2021 | Santé

Donnez à votre enfant toutes les chances d’avoir un joli sourire ! Pour ce faire, il faut privilégier les aliments pouvant fortifier ses dents. Conduisez l’enfant chez le dentiste afin de préserver ses dents par des soins préventifs. De bonnes associations...

Perte de cheveux : quel médecin consulter ?

par Johanna | Nov 26, 2021 | Santé

Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait normal. En fait, il est le résultat d'un mécanisme physiologique dans lequel le cuir chevelu expulse chaque jour un petit nombre de cheveux considérés comme étant en phase « télogène ». De nouveaux poils, en...

Le thé : votre allié santé

par Johanna | Nov 24, 2021 | Santé

Le thé permet de chasser les radicaux libres, faire baisser le taux de cholestérol, d’entretenir les dents… C’est la raison pour laquelle vous devez faire de thé votre ami. Découvrez les bienfaits sur votre santé de cette boisson plébiscitée. Zoom sur les différents...

Migraine ophtalmique, comment la reconnaître ?

par Johanna | Nov 22, 2021 | Santé

Il ne s’agit pas toujours d’un simple mal de tête. Vous souffrez peut-être d’une migraine ophtalmique. Comment en être vraiment certains ? Quels moyens pour vaincre la crise ? Voici tout ce que vous devez savoir Migraine ophtalmique : les...

10 raisons de prendre rendez-vous avec un podologue

par Johanna | Nov 6, 2021 | Santé

Un podologue est un médecin spécialisé dans le diagnostic, le traitement et la prévention des affections et des blessures liées aux pieds et aux chevilles. Peu de gens pensent à consulter un podologue avant de souffrir d'une affection du pied ou de la cheville...

Faire le plein de fer pour éviter l’anémie

par Johanna | Nov 4, 2021 | Santé

Tout le monde a besoin de fer, car c’est un élément constitutif de l’hémoglobine. Cependant, il est parfois difficile de l’intégrer à notre alimentation enfin de fer le plein. Pourtant, un régime équilibré peut aider à combler vos besoins journaliers. Voici quelques...

Avez-vous du diabète sans le savoir ?

par Johanna | Oct 29, 2021 | Santé

Le diabète touche des millions de personnes dans le monde. Vous pouvez ignorer votre état jusqu’à ce qu’un test le révèle. La consultation est une bonne option pour savoir l’esprit tranquille. Quelles sont les mesures que vous devez prendre ? Tout ce qu’il faut...

Le magnésium, une solution pour vous aider à dormir ?

par Johanna | Oct 25, 2021 | Santé

Vous l'entendez surement souvent : Le sommeil est essentiel pour votre bien-être mental et physique. Cela signifie avant tout qu'il est important de consulter votre médecin si vous ne dormez pas bien, car plusieurs problèmes de santé peuvent en être la cause, comme...

Pourquoi les dents de sagesse apparaissent seulement l’âge adulte ?

par Johanna | Oct 11, 2021 | Santé

Les humains aiment prendre leur temps lorsqu'il s'agit de grandir. Parmi les grands singes, seuls les chimpanzés parviennent à étirer les années entre les étapes clés du développement. Mais même les chimpanzés sont prêts à croquer avec toutes leurs dents dès qu'ils...

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