La solution évidente à tout type de douleur dentaire est de consulter un dentiste dès que possible. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous rendre chez votre dentiste immédiatement, vous devrez peut-être supporter une certaine gêne en attendant. Les conseils suivants peuvent vous aider à minimiser les maux de dents pendant que vous attendez votre rendez-vous chez le dentiste.
Quand consulter un dentiste ?
Même si votre objectif premier est d’éliminer la douleur dentaire le plus rapidement possible, vous devez d’abord en examiner la cause potentielle. Lorsque notre corps ressent de la douleur, il envoie des signaux d’alarme à notre cerveau, lui indiquant que quelque chose ne va pas. Si vous ressentez une douleur buccale, c’est généralement le signe que vous avez un problème qui doit être traité au plus vite.
La douleur buccale peut être causée par divers problèmes graves, notamment une carie dentaire, un plombage endommagé, une fracture dentaire, une gencive infectée ou un abcès dentaire. Dans ce dernier cas, vous risquez de souffrir de complications graves sans traitement rapide. Ces complications peuvent inclure la perte de la dent et de l’os qui la soutient. Dans certains cas, les infections bactériennes peuvent également se propager à d’autres parties du corps, entraînant une hospitalisation ou pire encore. Pour ces raisons, il est important de demander un traitement d’urgence si vous présentez l’un des signes suivants d’un abcès dentaire :
- Des gencives rouges et gonflées
- fièvre
- une bosse rouge et gonflée dans la bouche
- Du sang ou du pus
- une douleur lancinante
- Goût désagréable ou salé dans la bouche
- un visage ou une mâchoire enflés.
Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus, appelez un de nos dentistes expérimentés.
Quelle que soit la cause de votre douleur dentaire, il est important de consulter votre dentiste local pour une évaluation. Cela dit, si vous pensez que votre douleur dentaire est causée par une carie ou une fracture, vous pouvez utiliser les stratégies suivantes pour minimiser la douleur jusqu’à ce que vous puissiez consulter un professionnel.
10 façons de soulager un mal de dents
Si votre mal de dents n’est pas causé par un problème sous-jacent grave ou si vous attendez un prochain rendez-vous chez le dentiste, vous pouvez réduire la douleur en utilisant les stratégies suivantes :
1. Appliquez une compresse froide.
En général, il existe deux façons d’arrêter ou d’atténuer la douleur d’un mal de dents. La première consiste à réduire l’inflammation, tandis que la seconde consiste à interrompre les signaux émis par la blessure au cerveau. Vous pouvez atteindre le premier objectif en appliquant une compresse froide ou un sac de légumes congelés sur le côté de votre visage pendant 20 minutes d’affilée. Veillez à utiliser un morceau de tissu comme tampon, afin de ne pas endommager accidentellement votre peau. Cela peut aider à soulager l’inconfort en atténuant la douleur et en réduisant le gonflement.
2. Prenez un anti-inflammatoire.
Vous pouvez également réduire le gonflement et atténuer les signaux de douleur en prenant un anti-inflammatoire, comme l’ibuprofène. Si vous prenez de l’ibuprofène, essayez de continuer à prendre le médicament toutes les quelques heures, conformément à l’étiquette du produit. Évitez de prendre le médicament une fois et d’arrêter quand vous êtes soulagé, car la douleur et l’inflammation risquent de revenir. Si vous n’avez pas d’ibuprofène, vous pouvez prendre de l’acétaminophène à la place ; cependant, bien que ce médicament aide à soulager la douleur, il ne s’agit pas d’un anti-inflammatoire.
3. Rincez-vous à l’eau salée.
En plus des compresses froides et des médicaments en vente libre, il existe des moyens naturels d’arrêter un mal de dents. Vous pouvez nettoyer les infections et favoriser un soulagement temporaire de la douleur en vous rinçant la bouche avec de l’eau salée chaude. Traiter un mal de dents avec de l’eau salée peut également aider à guérir toute blessure buccale et à réduire l’inflammation. Veillez simplement à ne pas avaler l’eau salée pendant le rinçage.
4. Utilisez une compresse chaude.
Vous pouvez réduire l’inconfort en appliquant une compresse chaude sur le côté de votre mâchoire. Si vous n’avez pas de compresse chaude, vous pouvez en fabriquer une en remplissant une chaussette propre de riz et en attachant une extrémité. Placez ensuite la chaussette remplie de riz dans le micro-ondes et faites-la chauffer pendant quelques minutes. La chaleur de la compresse aidera à interrompre les signaux de douleur entre votre bouche et votre cerveau.
5. Essayez l’acupression.
Certaines recherches suggèrent que l’acupression pourrait réduire la douleur des maux de dents en provoquant la libération d’endorphines par le corps. Il existe des points clés spécifiques sur le corps qui sont censés être associés à l’inconfort buccal. Si vous souhaitez essayer l’acupression, pensez à consulter des ressources Internet réputées pour obtenir plus d’informations sur ces points.
6. Utilisez des sachets de thé à la menthe poivrée.
Généralement considérés comme sûrs, les sachets de thé à la menthe poivrée ont des propriétés légèrement anesthésiantes qui peuvent soulager la douleur buccale pendant une courte période. La plupart des gens préfèrent refroidir leurs sachets de thé dans le congélateur pendant quelques minutes avant de les utiliser. Vous pouvez également appliquer le sachet de thé lorsqu’il est encore chaud, puis attendre qu’il refroidisse. Cela peut créer une sensation agréable qui peut vous aider à oublier votre mal de dents.
7. Essayez l’ail.
Depuis des milliers d’années, l’ail est utilisé pour ses propriétés médicinales. En plus de tuer les bactéries potentiellement dangereuses, il peut également agir comme un analgésique. Pour utiliser l’ail contre les maux de dents, écrasez une gousse pour créer une pâte collante et appliquez-la sur la zone affectée. Vous pouvez également mâcher une gousse d’ail frais et la recracher par la suite.
8. Rincez avec un bain de bouche à la goyave.
Connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires, les feuilles de goyave possèdent également des caractéristiques antimicrobiennes qui peuvent atténuer la douleur et stériliser les plaies buccales. Vous pouvez soit mâcher des feuilles de goyave fraîches, soit faire bouillir des feuilles écrasées dans de l’eau pour faire un bain de bouche.
9. Utilisez de l’huile de clou de girofle.
Utilisée pour traiter les douleurs dentaires tout au long de l’histoire de l’humanité, l’huile de clou de girofle peut réduire l’inflammation et engourdir la douleur buccale. Elle contient également de l’eugénol, un antiseptique naturel qui peut stériliser les plaies buccales. Pour traiter un mal de dents, appliquez une petite quantité d’huile sur une boule de coton propre et tamponnez-la sur la zone affectée. Vous pouvez diluer l’huile de girofle avec quelques gouttes d’eau ou ajouter une huile de support si elle vous semble trop puissante.
10. Essayez un bain de bouche au thym fait maison.
Le thym possède de puissantes propriétés antioxydantes et antibactériennes. Pour soulager les symptômes des maux de dents, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de thym à de l’eau et faire un bain de bouche. Vous pouvez également diluer l’huile essentielle de thym avec quelques gouttes d’eau propre et l’ajouter à une boule de coton. Appliquez-la ensuite sur la zone affectée.
Ce à quoi il faut s’attendre chez le dentiste
Pour traiter votre douleur dentaire, le dentiste examinera d’abord vos antécédents médicaux et procédera à un examen. Il vous posera des questions spécifiques sur votre mal de dents, notamment sur le moment où il a commencé, sa localisation, son intensité, ce qui l’aggrave et ce qui le soulage. Le dentiste examinera ensuite vos gencives, vos dents et toute autre zone concernée. Des radiographies et/ou d’autres tests peuvent être nécessaires pour déterminer la cause exacte du problème.
Une fois que le dentiste aura déterminé la cause, il vous présentera les options de traitement disponibles. Pour les caries, vous pouvez avoir besoin d’un plombage. Si le nerf de la dent est infecté, vous pouvez avoir besoin d’un traitement de canal. Si la zone est infectée, le dentiste peut prescrire un traitement antibiotique pour tuer les bactéries. Parfois, le dentiste utilisera la photothérapie avec un laser froid, ainsi que d’autres traitements pour réduire l’inflammation et la douleur.
En fonction de la gravité du problème, vous pouvez recevoir un traitement immédiatement ou quelques jours après votre examen. Dans ce dernier cas, votre dentiste peut choisir de vous prescrire des médicaments contre la douleur pour vous aider à supporter l’inconfort pendant que vous attendez.
Prévention de la douleur dentaire
La meilleure façon de faire face à un mal de dents est de l’éviter dès le départ. Vous pouvez réduire le risque de problèmes de santé bucco-dentaire en vous brossant soigneusement les dents deux fois par jour et en utilisant le fil dentaire au moins une fois. Vous devez également adopter un régime alimentaire sain, en évitant les aliments et les boissons sucrés ou collants. Vous devez également veiller à ne pas mâcher de glace ou d’objets durs qui pourraient provoquer une fracture de votre dent. Enfin, veillez à programmer des nettoyages et des contrôles dentaires réguliers, afin de pouvoir traiter les problèmes dentaires mineurs avant qu’ils ne deviennent des problèmes douloureux nécessitant des traitements coûteux.
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