• Choisissez des vêtements de coton plutôt que de la laine ou des matériaux synthétiques.
  • Utiliser une lessive hypoallergénique pour ne pas irrité votre peau. Elle doit être sans parfum et sans phosphate.
  • Rincez bien vos vêtements après les avoir lavés afin de ne pas laissé de trace de lessive. 
  • Évitez les assouplissants.
  • Ne surchauffez pas votre maison.
  • Évitez d’être exposé aux allergènes comme le pollen ou les poils d’animaux.
  • Utilisez des housses anti-acariens pour vos matelas et vos oreillers. 
  • Portez des gants pour les tâches ménagères.

Nos conseils :

Certains bonnes pratique peuvent aider à limiter la fréquence et l’apparition des crises d’eczéma :

  • Prenez des douches ou des bains d’environ 5 à 10 minutes à l’eau tiède.
  • Utilisez des produits pour le bain à base d’avoine colloïdal si vous avez de grandes zones de démangeaisons.
  • Privilégiez les savons doux ou un gel nettoyant sans savon irritant ni parfum.
  • Séchez votre peau par tapotement plutôt que par frottage. Par la suite, appliquez une crème hydratante pour peau très sèche et sans parfum sur votre corps rapidement à la sortie du bain pour maintenir l’hydratation.
  • Des compresses d’eau froide peuvent aider l’inflammation et les démangeaisons.

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